「若想起故鄉，目屎就流落來，免掛意請您放心，我的阿母……媽媽請您
要保重！」民國七十三年赴美途中，無意間聽到這首溫馨感人的歌曲，頓
時淚流滿面、激動不已！
人在異鄉，感觸特別深刻，尤其當時因工作規畫、婚姻對象抉擇理念不同
，與母親爭執，母親還曾以斷絕母女關係逼我就範。如今，一晃眼十數年
過去了，前不久在某個場合，突然聽到倔強的母親得意且微笑地對身邊友
人誇讚：「我這女婿負責、顧家，對我孝順，又很疼惜我女兒……」那一
瞬間真是百感交集，腦海浮現的只有「值得」二字。
思及一樣的人與事，只不過轉了一個時空與觀念，卻有截然不同的對待與
評價。欣喜自己能堅持初衷、選擇所愛，也要感謝母親當時的施壓與磨鍊
，才能成就今日的歡愉與滿足。
年紀漸增，深覺人在困境時要學習「轉念」，將所有的橫逆視為自己的「
逆境菩薩」、是藉境磨鍊引領修行的老師，有道是「一念轉來，海闊天空
；一念轉來，何其自在！」畢竟沮喪、悔恨、逃避，解決不了問題，負面
情緒根本無濟於事，唯有勇敢地迎向刺眼陽光，陰影自會躲到身後。
近來，親戚中有罹患癌症接受化療而痛苦不堪者；有因病顫抖，苦於無法
四處活動而自怨自艾、萌發輕生念頭者。面對這一切，也唯有苦心規勸，
希望他們懂得適時轉念──老天既然給了這些，必定有祂的道理。
危機就是轉機，遇逆境時，何不轉個念頭，將之視為引領我們修行的師父
，以大愛、寬容來看待世間一切不圓滿的人與事。（徐瑛蔚）
最近，團體裏充滿了火藥味，也許是天氣太過悶熱，也可能是活動太多，
每個人都負擔超量的工作，境界一來，難免失去控制，什麼「生氣是短暫
的發瘋」、「生氣是拿別人的過錯來懲罰自己」等靜思語都拋到九霄雲外
了。
自己的脾氣原本就不好，現在發脾氣的次數更是愈來愈頻繁，跳不出團體
裏人事之間的人我是非，看到礙眼的地方，氣立刻往上衝，抓都抓不住。
其實，每個人都不喜歡看到發脾氣的臉孔，也不喜歡當時的氣氛，更不想
被當作發脾氣的對象；但是，很多人在發脾氣時往往只看到對方或事情的
缺點，而看不到自己生氣的臉孔是多麼的惹人厭惡。
想想，生氣時不妨照一照鏡子，看看自己「發瘋」時的模樣，再自我思考
反省，並警惕應該怎樣去做。相信如此一來，短時間內不會再發脾氣，若
能再持之以恆，境界出現時，應可坦然面對了。
人在世間只有數十載，應該合群互助，發揮大愛幫助世間眾生；但一般人
往往把人事當是非，困擾己心，苦不堪言。若能把是非當教育，則所見所
聞皆能提升自己的品格。（本嵢）
幾年前回台灣探親度假，與家人到花東一遊，行經大禹嶺路段，由於路面
狹窄，雙向會車不易，又因許多駕駛人沒有耐心等候、不願相互禮讓，結
果造成交通癱瘓。
那時我氣憤地跳下車，用「唯恐沒人聽見」的高分貝聲量咆哮，數落他們
沒有道德、交通觀念那麼差……然而，我的氣焰與抱怨當然是於事無補，
所留下的大概也只是猶如「潑婦罵街」的一幕。
幾年後，偶然拜讀上人的《靜思語》，喜歡上人淺顯易懂、實用又生活化
的佛法，看完《大愛》一書，更是深深愛上慈濟世界，雖然我不曾參加慈
濟活動，但是慈濟確實是我的最愛。
上人常教導我們要付出、行善、助人，都是我們的本分；然而，許多人包
括我自己，總認為自己有付出，而生起傲慢心，面對別人的過錯，不管他
是有心或無意，也免不了動怒或抱怨。
上人說：「道德是提升自我的明鏡，不是喝斥別人的鞭子。」這句話對應
到當年我在大禹嶺的行為，真的是當頭棒喝，讓我感到自己的幼稚膚淺。
眾生因為無知，心中充斥無明，所以才會犯錯；無心之過情有可原，明知
故犯者則讓人可憐，因為他的心智生病了。
來到德國生活好一陣子，也漸漸能適應環境了，唯有寵物隨地大小便的問
題很讓人困擾。有一天，要出門辦事，才剛要踏出大樓門口，女兒趕緊提
醒我，才沒一腳踏中門前的一堆「黃金」。
這種事要是發生在以前，我早就滿腹牢騷，大罵那些製造髒亂的人；而現
在，我靜下心來想想上人說過的話：「腳踩別人的土地，要心懷感恩、回
饋。」我彎下腰來幫忙撿拾、清除狗糞垃圾，不再發牢騷了。（王慧敏）
我二十二歲時在證券公司上班，短短幾年，薪水從每個月七千元飆漲到五
十萬元。每天，穿名牌、開名車上班，下班不是去KTV唱歌，就是到豪華
餐廳吃大餐。怎料沒多久股票大跌，一個月內就賠掉一千萬，還因詐欺罪
，被判一年八個月徒刑。
剛入獄時，連續三、四個月失眠，以前過的是山珍海味的奢靡日子，一下
子過牢獄生活實在很痛苦，我不斷問著：怎麼會變成這個樣子！
慈濟志工長期在這裏關懷受刑人，帶來靜思語教學和講座，幾次上課後，
我懂了不少做人的道理，也對自己以前心念偏差，做錯事，讓雙親傷心難
過的行為懺悔。
我對「忘功不忘過，忘怨不忘恩。」這句靜思語很有感觸，一般人總是會
一直懷念過去風光的日子，而忘記曾經犯下的過錯，忘記要報答的人，而
懷恨有怨的人。我就是活生生的例子。
人生歷程中的快樂與煩惱，就像是白天與夜晚，每天如此輪迴來來去去；
雖然現在我身在人生的最低點，但我相信靜思語：「信心、毅力、勇氣具
備，則天下無難事。」我時刻警惕自己不二過，確定志向、堅持善念，出
去之後一定要好好做人。（阿苓）
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