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【發現歡喜】
◎林潔
當我們能隨心所欲地走、跑、跳時，
應該意識到這是幸福……
當醫師診斷出我有憂鬱症時，我茫然無助地步出醫院，從此每天悶悶
不樂，別人只要說一句不中聽的話，就可以把我推進萬丈深淵。
「妳沒有一技之長、沒有半點優點……」先生的數落加上我對自己的
不滿意，想過充實、正常日子的期盼總是落空，失望和焦灼加重了我
的病症。
台中卓蘭地區的慈濟志工梅香師姊，為了鼓勵我走出悲傷、憂鬱的生
活，刻意安排我參加志工教育課程，讓我分享了許多師兄姊的心路歷
程。
資深委員黃梅師姊告訴我們，她曾在花蓮慈濟醫院心蓮病房及輕安居
服務，照護癌末、臨終病患及年長、患有重症的老人家。師姊一再強
調：「當我們能隨心所欲地走、跑、跳時，應該意識到這是幸福，不
要忽視這幸福。」
由於這句話，我看到了癌末階段是人生最痛苦、漫長而艱辛的一段跋
涉，這過程畢竟苦不堪言，唯有心平氣和才能豁然開朗，達到圓滿的
終點。
想想，每天計較、多心，把一些雞毛蒜皮的事情放在心裏困擾自己，
都是煩惱的根源；最令人疲勞的不是身體上的操勞，而是精神上的緊
張。
慈濟的志工教育讓我頭腦清醒了，我頓悟到既然活著，就應快樂積極
地活著，忘記創痛、忘記失敗所帶來的沮喪，不要傳播痛苦給別人；
學學這些志工們，把自己的所知、所有與人分享，無私地向周圍人事
物付出。
我相信，珍惜人生難得的幸福，對人付出同情、關懷，生活的空間就
會變得寬廣開朗，生活的內容就會豐富多彩，日子不再枯燥乏味！
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