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《老話題》
【張旭宜／花蓮報導】
你知道凱蒂貓、皮卡丘在孩子們間流行，但你知道現在的長輩們最關
心什麼嗎？你知道年長者的保健之道嗎？你可曾想像過老了以後，子
女如何和你這位「老人家」相處？
十二月十七、十八日，花蓮慈濟靜思堂舉辦的「國際老人年銀髮活水
研討會」中，一連串的問題不斷撞擊著與會者的心田，逼使大家正視
台灣步入高齡社會，但一般民眾卻缺乏準備的事實。
這場由慈濟基金會、慈濟醫學暨人文社會學院及時報文教基金會共同
主辦的研討會，邀請多位學者專家及來自全省從事老人照護工作的志
工們和民眾，探討「老年人的需求與老人福利法的對話」、「老人社
區照護實務工作的檢討與規畫」，以及「老人生命力再造與社會參與
」三大議程。
慈濟基金會副總執行長林碧玉表示，老人照護除了要提供身心靈的全
面照顧外，還要讓老人有所「覺」：一個人只有「覺悟」，才能體認
生命的意義和價值；讓自己在行事中「有所覺」和幫助他人「覺」，
是全面提升社會品質的不二法門。
人老了之後，馬上面臨的就是生理老化和收入減少，在生活和經濟上
往往須依賴他人；如果加上老友陸續凋零，心理上的落寞和自卑將會
佔滿心房，高自殺率便出現了。因此讓銀髮族在「老有所安」的前提
下，進而「老有所用」，有被社會需要的感受，便會安樂並持續的學
習。
長期從事社區工作的張紅雅女士認為，老人是活在家庭社會之中，而
不是孤立的，因此當舉行銀髮族活動時，對象雖是老人，卻應全家參
與。她以親子讀書會為例表示，一般的親子讀書會都是父母帶小朋友
來參加，但成年人和老年父母也是親子關係，她曾在讀書會中讓父母
回想自己年輕時意氣風發的種種，也請子女說出自己對老年生活的期
待；透過這樣的對話，原本疏離的親子關係，又漸漸因了解而拉近距
離。
◎張旭宜
什麼樣的長輩，才能算是「新好老人」？老五老基金會執行長成亮表
示，人家的尊嚴來自有「自主權」，但要成為新好老人，除了自立自
主外，還必須有餘力可照顧他人。」
「投入社會參與工作」是「國際老人年銀髮活水研討會」與會者一致
的共識，而最好的地點便是社區。如果能讓健康的老人照顧社區內生
病的老人，不但健康老人有被需要的感覺，生病的老人也可以得到適
切的照護。
這對慈濟大多數的銀髮志工來說，他們不但符合上述定義──有餘力
照顧他人，甚至還將照顧的範圍擴及至我們所居住的地球。
一位八十六歲的環保老菩薩，在七十多歲時原本因為腳痛而不良於行
，每天只能待在家裏。認識慈濟後，志工試著帶她出來參加資源回收
工作；一開始讓阿嬤坐在椅子上做事，但她看年輕人站著踩寶特瓶好
像不是很困難，於是也站起來學著踩，每踩一下就念一聲「阿彌陀佛
」，踩了幾年後，不但腳不痛了，現在更可以任意走動。
還有一位八十八歲的慈濟阿嬤，十多年前當她大兒子在空難中往生後
，鎮日悲傷哭泣。有一次，慈濟師姊帶她拜見上人，上人說：「一部
手拉車，如隨意丟棄，風吹雨打，日久便會生鏽毀壞；如果把這部車
修整一番，仍可發揮功能。」
她聽了上人開示後，當下發願絕不浪費任何一天的生命功能，從此投
入人群，每天當志工，如今活得清明健康。
如果你認識退休後鎮日在家看電視、胡思亂想、每日和家人「鬥嘴鼓
」的老人家，或您本身就是覺得長日漫漫，不知如何度過的銀髮族，
非常歡迎您一起加入志工行列，保證您開心、歡喜、長智慧，成為最
時髦的「新好老人」。 |
